Treningsgruppe 3 (7. trinn +)

Ungdomsgruppa – 12–14 år (7.–9. klasse)

Vi er flere engasjerte trenere som ønsker å skape treningsglede, mestring og utvikling, uansett nivå og tidligere erfaring. Hos oss får ungdommene prøve og utvikle seg innen flere av friidrettens øvelser.

Bjørn Johansen er hovedtrener for ungdomsgruppa. I tillegg har vi flere trenere med ansvar for ulike øvelser og treninger gjennom uka.

Treningstider

• Mandag kl. 17.00 vinter / kl. 17.30 sommer
  Sprint og spenst med Bjørn Johansen

• Tirsdag kl. 17.00
  Kast med Maia Hepsø

• Onsdag kl. 16.30
  Stav med Olav Gissinger

• Onsdag kl. 17.30
  Spenst og intervaller med Cecilie Hofstad

• Torsdag kl. 17.00
  Lengde, tresteg og høyde med Roger Hollup

• Fredag kl. 18.30
  Hekk med Bjørn Johansen

Trening gjennom hele året

Fra oktober til vi flytter ut på Trondheim stadion (Øya) i mai, foregår treningene hovedsakelig i Ranheim friidrettshall. I sommerhalvåret trener vi ute.

Vi har trening gjennom hele året, også i skoleferiene og sommerferien. I feriene kan treningstider og opplegg endres. Følg med på informasjon og arrangementer i Spond for oppdaterte tider.

Utøvere fra 15 år

Treningstider og opplegg varierer mellom øvelsesgruppene og gjennom sesongen. Ta kontakt med treneren for den aktuelle gruppa for nærmere informasjon.

Grupper

• Ungdomsgruppe (12–14 år / 7.–9. klasse)

• Sprint

• Mellomdistanse

• Langdistanse

• Mangekamp/hekk

• Stav

• Hopp

• Kast

Trenere

Har du lys til å prøve friidrett?

Ta kontakt med Emil Mork (emil.a.mork@gmail.com) eller Bjørn Johansen (bjorn.johans1@gmail.com)

Les mer om hvordan bli medlem i Ranheim friidrett